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zoom RSS 「くまのプーさん 〜ハロウィンバージョン〜」弁当

<<   作成日時 : 2006/10/30 16:12   >>

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オバケ帽子でハロウィンっぽくしてみました(≧▽≦)/
息子がプーさんだと気付くようにピグレットも入れました(^o^)v

☆プーさん☆
「おべんと畑ほんのりかぼちゃごはん」を混ぜたご飯をプーさんの形(片耳なし)に握り、
焼き海苔で顔をつけ、帽子の形に切ったハンバーグ(チーズで飾り付け)を添える。
※おにぎりをプーさんの形にする際はご飯をラップで包み、
 ラップの上からハシなどを使って成形するとカンタンです(^o^)v

☆ピグレット☆
「おべんと畑ほんのりにんじんごはん」を混ぜたご飯をピグレットの形に握り、
焼き海苔(目、口、眉毛)、赤ウインナー(鼻)、ハム(耳)で飾り付け。

☆おかず☆
赤ピーマンとインゲンのおかかあえ、焼き芋、
卵焼き(摩り下ろしにんじん、ドライ(乾燥)パセリ入り)、野菜チップス



「パセリと野菜チップスの話」
息子が2歳代のころ白いご飯と焼き魚くらいしか食べず、野菜はまったくダメでした。
3歳健診で栄養相談を受けたところ、栄養士さんから「パセリと野菜チップス」を
進められました。パセリは少量でも多くのビタミンや食物繊維などを含み、
非常に栄養価が高い食品だそうです。それはドライ(乾燥)でも変わらないので、
海苔と嘘をついてご飯などに混ぜ込んで与えるように進められました。
また、野菜チップスも野菜そのものを素揚げしているので栄養価が高く、
お菓子感覚で食べられるので野菜嫌いの子供にはお勧めだそうです。
ただし野菜嫌いを直すには無理強いせず、長い目でみてあげるように言われました。
このときの栄養士さんの言葉を受け、
少しずつ野菜になれさせようと日々ご飯(お弁当)を作ってます。

野菜チップスも食べられなかった息子がお弁当に入れたら食べられるようになりました。
卵も嫌いだったのに、お弁当に入れる卵焼き一切れなら食べられるようになりました。
ほんのわずかですが、キャラクターの顔パーツに茹で野菜を使っても
頑張って食べてきてくれるようになりました。

幼稚園に入ってから、家でもちょとづつ野菜を食べてくれるようになりました。
たまに残してくるときもありますが、お弁当ってスゴイですよね(*^∇^*)

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2006/12/14 19:27

コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
息子さんの好き嫌いがちょっとでも改善されて良かったですね♪ぁっこだったらこんな可愛いお弁当毎日でも食べたいです!!それに友達にも自慢しまくっちゃいます(●^U^●)きっと息子さんも自慢ですよ☆☆
プーさんとピグレット、本当に上手にできてますねΣ(●゚д゚●)のりで顔を上手く作るのが大変そう(^^;)
野菜チップスは本当にいいですよね。無印のコーンポタージュ味の野菜チップスなかなか美味しかったです(*^^*)
ぁっこ
2006/10/30 19:54
お〜プ〜さんだ〜しかもピグレットまで!
おっと帽子がハロウィンだ〜!
息子さん野菜が苦手なんですね!
でもお母さんの創意工夫で
少しずつ克服!\(^o^)/
野菜チップス美味しそうだし〜
タケちゃんはなぜか野菜大好きで
レタスもキュウリもキャベツも
ニンジンもバリバリ生で食べています!
お前はウサギかって感じです!
これからも楽しい美味しいお弁当で
息子さんも野菜バリバリいける日まで
がんばってくださ〜い!
おやじ
2006/10/30 21:43
ぁっこさん→
どうもありがとう(*^∇^*)
無印のコーンポタージュ味!?そんなのあるんですか?
今度探しに行ってきま〜す(≧▽≦)/
juruママ
2006/10/30 22:23
おやじさん→
どうもありがとうございます(*^∇^*)
タケちゃんが羨ましいです。
きっとおやじさんが料理上手だからですね!
1歳半の娘が息子みたいにならないように
いま必死に野菜食べさせてます(^^;)
息子よ、妹に影響されてくれ〜!!
juruママ
2006/10/30 22:31
おはようございます♪
昨日はコメントをありがとうございました。
プーさん可愛いです!
ピグレットを入れなくても、すぐプーさんって分かりますよ(^ ^)
うちの息子も野菜嫌いなんですよ。
小さく切ってもすぐ気づいてペッと出す繰り返しで・・
18歳になった今でもお弁当に入れられる野菜は限られています。
でも、少しずつですけど、大丈夫な野菜も増えてきました。
お互い、頭が痛いですね(^_^;)
もとちゃん
2006/10/31 09:21
もとちゃんさん→
さっそく見にきてくれて
どうもありがとうございますヾ(≧▽≦)〃
プーさん誉めてもらえてうれしいです!!
息子さんも野菜嫌いなんですか?!
もとちゃんさんのお弁当おいしそうだから
そんなふうに見えませんでした!
同じ悩みを持つ方が同じキャラ弁作成者なんて
とっても勇気付けられます!
これからも楽しいキャラ弁で
お互い頑張りましょ〜(*^∇^*)/
juruママ
2006/10/31 11:27
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